1、一本好书，莫逆之交。 2、低质量社交不如高质量独处。 3、别把最坏的情绪留给最爱的人。 4、生活，不只是一个舞台，更像是一个战场。 5、你現在過的每一天，都是餘生中最年輕

罗峰仅仅五重铁骨境巅峰的修为，一个月时间，突破六重藏精境都是问题，要追上他，没有半点可能。 每一个大境界到最后都会遇到瓶颈，若是悟性，天赋不够，很可能在瓶颈处困一辈子。

白鹭自己健身，所以吃的都是很健康的，方志明就不一样了，他这个人一定要吃的很重口味，因为这个事情白鹭可说过他很多次了，但是每次他都不听，一幅人要是没有一些口腹之浴怎么行。

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