杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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彩儿，为蜀山后山禁地所得，是青牛上仙口中来自另一个世界的生物。彩儿平时的时候以可爱的样子示人，像是白羽只手摘星从天上取下的星辰。可是一旦进入攻击状态，便会展露出狰狞的样子

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