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我已经平复了情绪，躺在床上冷眼看着他们，百般滋味涌上心头，不知是难受还是可怜。 顾霆琛扫了我一眼，眼神依旧冰冷。将阮心恬拥在怀里，轻轻地拍打着她的后背，温柔地安抚着她：乖

接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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